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Le Yoga

Raja Yoga à Aix-en-Provence

Lieu dédié au ressourcement et au bien-être, la Villa Amara vous propose, tout au long de l’année des cours de Raja Yoga (le chemin royal du yoga).
Cours de Yoga Aix

Amara Yoga vous propose des cours de Yoga en groupe les mercredis et jeudis soirs de 19h à 20h15 en raison de quatre cycles de sept cours de Raja Yoga.

Seul, en couple ou en petit groupe, programmez votre cours à la carte en choisissant parmi des thèmes prédéfinis ou selon vos besoins spécifiques.

Organisés les samedis après-midis, de 15h30 à 18h30 ou en semaine intensive, les ateliers proposent un travail en profondeur sur une thématique prédéfinie.

Cours de Yoga Aix

Amara Yoga vous propose des cours de Yoga en groupe les mercredis et jeudis soirs de 19h à 20h15 en raison de quatre cycles de sept cours de Raja Yoga.

cours de yoga aix

Seul, en couple ou en petit groupe, programmez votre cours à la carte en choisissant parmi des thèmes prédéfinies ou selon vos besoins spécifiques.

Cours de yoga Aix

Organisés les samedis après-midis, de 15h30 à 18h30 ou en semaine intensive, les ateliers proposent un travail en profondeur sur une thématique prédéfinie.

Yoga Aix en Provence

Le Raja Yoga

Découvrez une pratique qui changera votre perception du monde. Apprenez à libérer l’intelligence de votre corps pour gagner en force, équilibre et énergie tout en acquérant un état de bien-être profond et durable. Pratique ancestrale vieille de plus de 5000 ans, le Yoga est une solution à bien des maux :

Le stress physique et émotionnel

La dépression ou le mal-être

Le mal de dos comme la raideur du corps

L'état de fatigue ou l'insomnie...

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La Méditation

La Villa Amara, pensée comme un lieu de ressourcement et d’apaisement profond, vous offre un cadre idéal pour la pratique de la Méditation et du Yoga. Centrage et apaisement en profondeur, techniques prouvées appuyant sur le souffle, les mantras ancestraux ou l’observation détachée des pensées (Vipassana). Tous niveaux.
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Yoga Amara : Aix en provence

Votre professeur

Les cours sont dispensés par Lilli Engle, instructeur de yoga et éducateur de santé et de bien-être, certifiée E-RYT 500 par Yoga Alliance, en association avec le Chopra Center for Health and WellBeing. Formée en Inde, Californie et en Nouvelle-Zélande, certifiée par le Chopra Center for Wellbeing, par Yoga Alliance et Ashram Yoga (e-RYT500), Lilli Engle – Amara Anandamani – enseigne le Raja Yoga et la Méditation pleine conscience et le Yoga Nidra depuis 2009. Adepte des enseignements de Deepak Chopra et de Swami Satyananda Saraswati, elle prend plaisir à initier tout être sensible à ces pratiques, à la fois ancestrales et merveilleusement modernes.

Cours à la carte de Raja Yoga & Méditation

La Villa Amara, pensée comme un lieu de ressourcement et d’apaisement profond, vous offre un cadre idéal pour la pratique de la Méditation et du Yoga.