Quand on imagine une pratique avancée du Yoga, on pense à des postures proches du contortionnisme. Vous serez donc étonné(e) d'apprendre que la posture souvent considérée comme la plus avancée est Savasana, ici en photo.
Quand on parle de Yoga, ce n'est pas la flexibilité de vos articulations qui marque votre degré d'expérience de la pratique, mais votre capacité à entrer en conversation avec votre corps, votre intériorité.
Savasana en est un parfait exemple :
Contrairement aux apparences, Savasana, qui clôture traditionnellement la séance de yoga (et qui, dans le Raja Yoga peut également l'ouvrir), n’a rien d’une sieste. Il ne doit pas induire un état d'ensommeillement.
Un Savasana correctement pratiqué procure, à travers un lâcher prise absolu, une clarté d’esprit sans pareil.
Pour arriver à atteindre cet état, plusieurs séances de pratique sont nécessaires.
Vous souhaitez découvrir la pratique du Yoga ?
Nous vous accueillons en exclusivité tout au long de l'année pour des cycles 7 cours de Raja Yoga (la Voie Royale du Yoga) selon la méthode révolutionnaire de Deepak Chopra.
Nos cours se déroulent les mercredis et/ou jeudis de 19h à 20h15. Ils peuvent être précédés par une séance de méditation (offerte aux adhérents).
Tarifs
Cours de yoga en groupe :Cotisation à l’Association Amara Yoga : 20€ individuels / 35€ couples
Cette cotisation annuelle obligatoire donne droit aux séances de méditation gratuite à volonté, sans frais supplémentaires.
