Le Raja Yoga à Aix en Provence
Le Raja Yoga est connu depuis plus de 5000 ans comme étant la voie royale du Yoga. Cette pratique très complète intègre les pratiques du Hatha Yoga (postures et respirations) agrémentées par une vision sophistiquée de l'être. Vous apprendrez à maîtriser les fluctuations du mental et à libérer l'intelligence de votre corps afin de gagner en force, en souplesse, en équilibre, ainsi qu'en énergie. Beaucoup plus qu’un enchaînement de postures, découvrez les bienfaits de la pratique du Raja Yoga selon Deepak Chopra, une méthode basée sur un enseignement traditionnel indien associé aux découvertes scientifiques modernes.
Cours de Raja Yoga en groupe
Les cours de Raja Yoga le soir se consacrent à l'initiation et à l'approfondissement des techniques de respiration (pranayama) et des postures (asanas) associés à un état méditatif infusé des Sept lois universelles de la nature distillées de la sagesse ancestrale par le génie de Deepak Chopra. Tout en travaillant en profondeur l’intégralité du corps, chaque séance porte une attention particulière sur l'un des sept chakras majeurs et son groupement musculaire. La séance de méditation (à 18h25) est accessible gratuitement à ceux inscrits aux cours de yoga.Tarifs des cours en groupe
Calendrier 2025-26
CYCLE 1 - SEPT RÈGLES DE VIE
Les mercredis ou jeudis soir de 19h00 à 20h15
Septembre 17/18 ; 24/25
Octobre 1/2 ; 8/9 ; 15/16 ; 29/30
Novembre 5/6
CYCLE 2 - SEPT LOIS SPIRITUELLES DU YOGA
Les mercredis ou jeudis soir de 19h00 à 20h15
Novembre 26/27
Décembre 3/4 ; 10/11 ; 17/18
Janvier 7/8 ; 14/15 ; 21/22
CYCLE 3 - SEPT RÈGLES DE VIE
Les mercredis ou jeudis soir de 19h00 à 20h15
Janvier 28/29
Février 4/5 ; 11/12 ; 25/26
Mars 4/5 ; 11/12 ; 18/19
CYCLE 4 - SEPT LOIS SPIRITUELLES DU YOGA
Les mercredis ou jeudis soir de 19h00 à 20h15
Avril 1/2 ; 8/9 ; 22/23 ; 29/30
Mai 6/7 ; 20/21 ; 27/28
Cours de Yoga à la Carte
Villa Amara et l'association Amara Yoga sont heureuses de vous accueillir pour des cours de Raja Yoga à la carte. Vous définissez vos objectifs ainsi que le jour et horaire du cours en dialogue avec le professeur. Cours de 60 minutes prédéfinis: Le dos : entretien, alignement, soulagement. Le stress : élimination/gestion des effets du stress. La confiance en soi : se composer avant une performance, présentation, rencontre.Tarifs
Ateliers thématiques du samedi
La villa Amara et l'association Amara Yoga sont heureuses de vous accueillir pour des ateliers autour du Raja Yoga, de la méditation et du développement personnel.
Cotisation* à l’Association Amara Yoga: 20€ individuels / 35€ couples
*La cotisation annuelle donne droit gratuitement aux séances de méditation pour ceux inscrits aux cours de yoga.
**Pour toute inscription à l’année : Si vous souhaitez un paiement échelonné, inscrivez-vous en ligne pour le premier cycle et le montant restant, remisé de 15%, se fera par série de chèques.